9- Aha ( آلفاهيدروکسي اسيد و يا اين که اسيد ميوه ): مـصرف منـظـم Aha بـافت پوست را بهبود بخشيده و پوستهاي مسن را درخشنده خيس نشان ميدهد. هـمـچنين منجر ارتقا ايجاد کلاژن و هيالورونيک اسيد ميشود. بـراي حـاصل شدن بـهـترين نـتـيجه، مصرف کنندگان Aha نبايد صورتشان را با صابونهاي قليايي بشويند.
10- کـلاژن: کلاژن پروتئين جانور در پوست مي بـاشـد کـه بـه بـسيـاري از مـحـصـولات آرايشي افزوده ميگردد. هرچـنـد مـصرف خـوراکي آن زياد داراي منفعت وجود ندارد البته تزريق آن اثرگذار است. تزريق کلاژن به پوست مي تواند چين وچروک و گود رفتگيهاي دقيق و ريز را تصحيح فوري نمايد. پـس از تـزريق کلاژن نبايد در مقابل آفتاب قرار گرفت. البته چنانچه شـما از هرگونه بيماري خويش-ايمني مشقت مي‌بريد از تزريق کلاژن جلوگيري ورزيد.
11- پيلينگ شيميايي: درمابريشن ( سايش پوست ) دو طرز ديگر براي معالجه پوست چروکيده مي باشد.
12- ماساژ: هـنـگام استـفـاده از کـرمـهاي مـرطوب کننده دستان خويش را بصورت حرکات مدور به ملايمت از زنخدان تا دربين پيـشـاني بالا آورده و سپـس دستـانـتـان را به دو سوي صورتتان به تحت رمز دهيد. اين فعاليت را 12 جايگاه تکرار نماييد.
براي دوري از چين و چروک و خطوط رخ حريم دهن، خنـده اغـراق آميـزي کـرده و آنگاه دندانهايتان را مـحـکـم به هم بفشاريد. اين عمل را 24 سکو تکرار نمائيد.
براي خودداري از چين و چـروک گـردن دستهـايـتان را از تحت زنخدان بطرف زير و بالا ماساژ بدهيد اين فعاليت را 12 رتبه تکرار نماييد.
13- روشنايي خورشيد علت شماره يک چين وچروک، تـغيـيرات رنگـدانـه ها و سـرطـان پوست ميباشد. تا حد قابليت و امکان از در معرض قرار تصاحب کردن مقابل نوروروشنايي خورشيد خودداري کنيد. هـرگاه از منزل بيرون مي‌گرديد مسلما از کرم ضد آفتاب به کارگيري فرمائيد.
14- چـاي: تحـقـيـقات ثـابـت کـرده کـه نـوشيدن چاي سبز تاثير بـسزايي بر فرآيند پيري دارااست. چاي مبداء بي نياز از آنتي اکسيدان بـوده کـه بـا راديـکـالـهـاي آزاد بـدن شـمـا جنگ ميکند. دست کم چاي کيسـه اي را بـه مـدت 3 دقيـقه در آب گـرم قـرار دهـيد تا بيشترين سود را بدست آوريد.
15- يک کدام از ديگر از خطاها کم آبي پوست ميباشد. بـا ارتقاء سـن شـما سلولهاي پوست آب و چربي کمتري ساخت خواهد کرد. براي رويارويي با بي آبي پوست پروسه تحت را طي نمائيد:
— از مرطوب کننده استعمال نماييد: در فـصل پـايـيـز و زمـستان از مرطوب کننده به کارگيري فرمائيد. و يا اين که آنکه از سيستمهاي مرطوب کننده خانگي فايده برده و يـا يـک کتري آب را روي رادياتور قرار دهيد.
— بـر بر خلاف تصور عام وقتي که شما در معرض آب قرار مي گيـريد بـدن شـما رطوبت بيشتري از دست ميدهد. هر چه بيشـتر در معرض آب قرار گيريد پوست شما خشکتر و کهن سال خيس ميشود. از آب ولرم و يا اين که خنک و نـه آب داغ براي شسـتشوي تن خويش به کارگيري فرماييد. آب داغ چربي طبيعي پوست بدنتان را از دربين خواهد موفقيت. و هرگاه از وان به کار گيري مي کنيد به آن روغن منحصر به فرد بيشتر فرمائيد. در وان بيشتراز 15 دقيقه باقي نـمانيد و بعداز آن از مرطوب کننده اسفاده نمائيد.
16- خواب مطلوب: کيفيت خوابيدن شما روي پوست شما تاثير گذار است. از بالش قابل انعطاف، پهناور با پارچه طبيعي و غير تصنعي به کار گيري فرمائيد.
17- در مــعرض حرارت قرار نگيـريد: گـرما قـادر اسـت بـه داخل پـوسـت رخـنـه کـرده و بـه بافتهاي همبند صدمه وارد نمايد. هنگام به کار گيري از سشوار دستي آن را در وضعيت بسيار داغ قرار ندهيد و جريان هواي گرم را مستقيما بسمت پوست نگيريد. از گرماي نيمروزي نيز دوري کنيد.
18- از کارداران جوي‌بار دور باشيد: هـنگامي که در فصل زمستان از منزل بيرون مي گـرديـد براي مراقبت از پوست صورتتان از بادهاي سوک زمستاني، از مـاسـک صـورت اسـتـفــاده فرمائيد. پيش از آنکه به شنا برويد از يک مرطوب کننده قـوي اسـتـفاده کـنيد تا از جذب کلر به پوستتان خودداري بعمل آيد.
19- شستشوي چشمي: براي برطرف کردن چشمان پف کرده يک کتري چاي دم کـنيد و بگذاريد تا خنک گردد و بعد چشمها را با آن شستشو دهيد. و يا اين که 2 قاشق استيل را بـه مـدت چنـد دقـيـقه داخل فـريز قرار داده و آن گاه روي ديده هايتان قرار دهـيـد تا پـف چشمانتان تقليل يابند.
20- آب فـراوان بـنوشيـد: مـتـخصصين تـوصـيه مي کـنـند کـه حـداقـل روزانـه 8 ليـوان آب بنوشيد. اين عمل واقعا حالت پوست را بهبود ميبخشد.
21- تغذيه مطلوب براي برنا باقي ماندن و تن درستي پوست ضروري مي باشد. بـه موارد ذيل دقت نمائيد:
درباره این سایت